Previous Entry Share Next Entry
Пранас
drlevi
«Научиться отделять себя от своего настроения». Не менее серьезная жизненная задача и не менее, а часто и более трудная – научиться отделять себя от чужих настроений. Каких бы то ни было. Чьих бы то ни было.
Сколько ни говори, сколько ни пиши об этом (а я много и говорил, и говорю, и писал, и вот прямо сейчас пишу) – все будет мало, все будет ничтожно мало... Потому что чужие настроения (как и свое собственное!) – это стихия: чудище обло, огромно, озорно, стозевно и лайяй...
И тем не менее и тем более: жизненная задача. А иной раз, и нередко – жизнеспасительная.

Настроенческие террористы – есть такая категория личностей – способны ломать, калечить, и разрушать все: и работу, и праздник, и мысль, и радость, и семью, и судьбу, и здоровье, и душу. Один лишь звонок настроенческого террориста может быть подобен атомной бомбардировке... Но этого не произойдет ЕСЛИ:
– есть понимание, КТО действительно с тобой говорит (эмоциональный террорист – это ВСЕГДА отчаявшийся ребенок, и никто более);
– есть понимание права на истинно СВОЕ настроение;
– есть навык поддержания своего желаемого настроения ауто- и ролевым тренингом, мышечной и дыхательной тонопластикой.

Эмоциональщина, настроенщина – есть такая разнузданная манера, довольно распространенная, такой душе-сшибающий стиль поведения и общения. Стиль, мягко выражаясь, не интеллигентный, а по существу жлобский и где-то подлый, при котором эмоция идет впереди своего содержания и во многие разы превышает его значимость – нагнетание, гипертрофия и перегрев, до горячего мороженого включительно. Нечто противоположное английскому understatement – принятому в британской культуре ограничению градуса эмоциональной экспрессии даже при выражении самых интенсивных чувств. Understatement – «недовысказывание», сдержанное высказывание... Английская сдержанность, да, она самая – запрет на эмоциональщину, запрет даже и на приближение к ней. То, что русским воспринимается как нормальное высказывание с оживленной эмоциональной окраской, для англичанина уже зашкаливает... (См. и ср. запись от 13.10.2010)
Интересно, что нечто подобное understatement, в своем духе, есть и в другой островной стране – Японии. Не потому ли, что жизнь в вынужденной многовековой тесной прижатости друг к другу волей-неволей заставила островных жителей выработать защитные средства от настроенческого террора, ввести эти средства в психологическую и эстетическую культуру, в менталитет?

Как необходимо и как естественно поселить в себя Пранаса Правителя Настроений – я ощутил, работая в психиатрии. Там без этого Пранаса быстро свихнешься или загнешься. Знаменитая неизбежная депрессия психиатров-первогодков... Проходя по палате, где один обрушивает на тебя ураган дикой злобы, другой душераздирающе стонет и плачет, третий торчит в ступоре, источая вокруг себя мозговую заморозку ужасающей мощи, четвертый хохочет так, что судорога этого смеха скрючивает тебе селезенку и разрывает прямую кишку, – хочешь-не хочешь, вспомнишь, что тебе-то вестись этими настроениями не обязательно, что ты можешь и должен иметь СВОЕ. Ясно вроде бы, элементарно, и чего тут понимать?..

Вся-то штука в том, что сильное чужое настроение (и даже не очень сильное) действует на нас непроизвольно – прошибает подсознанку. Включается древний врожденный механизм – реакция на эмоцию эмоцией, реакция «настроение А – настроение А», или «настроение А – настроение В». На агрессию, например: либо ответная агрессия, либо страх и подавленность. На смех – тоже смех, или скажем, агрессия... На плач – жалость (свернутый плач, эмпатический) – или (у некоторых родителей на плач детский) опять же, агрессия, в сдерживаемой форме – раздражение... А Пранаса нет и в помине. И не догадываются, что такое Верховное Существо существует в природе и потенциально – в каждом из нас...

Мыслящее существо, всего лишь мыслящее существо этот Пранас. Мыслящее и претворяющее свою мысль в свои состояния. НАСТРОЕНИЕ – ОСМЫСЛЕНИЕ – РЕШЕНИЕ. Вот его основной алгоритм.
Хороший врач, и особенно хороший психиатр или психолог-психотерапевт находится на связи с настроениями своего пациента, но от них не зависит (скажем точнее – зависит в минимизированной степени). Резонирует, но в регулируемых пределах. Также и хороший педагог, хороший воспитатель, хороший родитель по отношению к настроениям ребенка, и хороший артист – по отношению к настроениям публики. Без Пранаса здесь просто никуда, пиши пропало...

...Как-то давно, в советские еще времена, видел одного индиского йога... Из него исходила мощная сфера ровного света. В ней не было ни мажора, ни минора, но было и то, и другое уже в ином качестве, соединено-объемном – с тончайшими нюансами-переливами, какие бывают при свете зари. Разноцветные лучи всевозможнейших настроений, присутствовавших одновременно. И все они находились по управлением одного Великого Целого, словно ноты в безмерно громадном аккорде...
Это был воплощенный Пранас.
Такая гармоническая душевная полифония бывает свойственна просветленным старцам и чистым и светлым детям, которые не имеют никаких предвзятостей – души, совершенно открытые полноте бытия. Видишь иной раз такое дитя и думаешь: а что будет дальше?.. Сохранится ли это? Скорее всего, затемнится сминающим потоком повседневных влияний… Но ведь где-то внутри останется, но ведь есть же Пранас

  • 1
Особое спасибо за этот пост. Показали, в каком направлении идти, куда себя переделывать. Я знаю про себя, что я очень эмпатична, что чужие беды, настроения переключают мое собственное на автомате. Никогда не думала, что это плохо, потому что агрессию я отражала довольно успешно, от явных вампиров тоже отбивалась хорошо. Теперь я понимаю, что неправа, надо научиться управлять собой лучше. А то даже ЖЖ то ввергает меня в пучину злобы, то вышибает слезы умиления. Так нельзя.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account