Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

ГИПНОТИЗЁР ПО ИМЕНИ ЛИЦО

    Здравствуйте, друзья. Календарный год с ускорением приближается к финишной прямой, а я спешу подготовиться к нашей второй, ноябрьско-декабрьской пятинедельной живой встрече этого года, до нее осталась неделя и один день.
      Зову вас на эту встречу не только я, но и моя старшая дочь Маша, свежедипломированный психолог. И не только она :-)

Друзья, все люди добрые, народ!
Леви Мария в гости вас зовёт,
а если быть точней – на вебинары:
их папа мой ведёт, ничуть не старый
ни телом, ни душой. И буду я
участвовать, ведь мы одна семья, –
и младшие красавчики-братишки:

ОБЩЕНИЕ ЖИВЬЁМ, НЕ ЧЕРЕЗ КНИЖКИ!
И ВСЕ МЫ ВМЕСТЕ, ВЕСЕЛО И ДРУЖНО,
ВАМ ПРИВЕДЁМ В ПОРЯДОК ВСЁ, ЧТО НУЖНО:
ЛИЦО, ЖИВОТ, ОСАНКУ, ДВЕ НОГИ,
ЗДОРОВЬЕ, НАСТРОЕНИЕ, МОЗГИ,
НУ, А ТЕМ САМЫМ, КСТАТИ, И ФИНАНСЫ,
И НА УСПЕХ В ЛЮБВИ ПОВЫСИМ ШАНСЫ!

    Друзья, поэтических преувеличений в этом приглашении почти нет: мы, все четверо, действительно, будем вам про всё вышесказанное рассказывать и показывать. Кроме пятой лекции об Интиматике, про это рассказывать буду только я, а без показа как-нибудь обойдёмся.
      Не забыл обещанное: продолжение извлечений из застольного интиматического симпозиума воспоследует. А сейчас немного по теме верхнего этажа.

СЛОВЦО ПРО ЛИЦО

    Главный орган ЛИЧного общения. Основное удостоверение нашей ЛИЧности, наш первичный паспорт. Наша витрина.
      Женщины, за небольшими исключениями, хотят, чтобы витрина эта была привлекательной, мужчины – чтобы внушительной. Люди обоих полов, реалистично стремящиеся к успеху, хотят, понятно, чтобы лицо их было умно послушным и выражало только то, что надо выражать и НЕ выражало то, чего выражать не надо. Чтобы было не открытой для всех книгой, как у ребенка, не экраном, доступным для всеобщего обозрения, а источником информации по спецдопускам – не только витриной, но и надежным сейфом.
      Это не только небезобидное запихивание вовнутрь искренности – желание носить и менять пресловутые маски. Шире и глубже: большой жизненный запрос на АРТИСТИЗМ – не только лица, но и всего остального: голоса, речи, жестикуляции, осанки, движений, всего поведения. Артистизм, необходимый для действенности, для успеха в любом общении – и для политики, и для поединков во всевозможных конфликтах, и для бизнеса, и для воспитания, и для любви. Недаром говорят о профессионалах любой области, достигших вершин мастерства: артист своего дела.
      Артистизм – приведение в действие скрытых резервов нашей Внутренней Свободы: управление неуправляемым или недостаточно управляемым.
      Как врач, пожелал бы каждому, чтобы лицо успешно работало не только как выражалище и скрывалище наших состояний, чувств, мыслей, но и как пульт управления ими. Это реально.

ИЗ ОПЫТА САМОГИПНОЗА

    Не откровение: самый сильный на свете гипнотизёр – человеческое лицо; я много об этом писал, в том числе в книге "Гипноз без гипноза" ("Наемный бог"). Но мало кто знает, что лицо – не только гипнотизёр, но и САМОгипнотизёр, и не только путём созерцания своей персоны (ох, эти селфи!..), но и через другие, тонкие ощущения.
      Гипнотерапией занимался долго и всячески, и сейчас занимаюсь по надобности. Извлек из этой практики для пациентов и для себя два простых способа быстро, секунд за 15 -20, освободиться от напряжения, волнения, тревоги, страха, раздражения, гнева, тоски, бессонницы... Глубоко успокоиться, расслабиться и почувствовать тихую радость дышать и жить. А если нужно, и вздремнуть, и поспать.
      Оба способа взаимосвязаны и работают через лицо, но не для гипноза, а для САМОгипноза. Маша покажет, прокомментирую.

    ЛИЦЕВОЙ САМОГИПНОЗ
      Способ первый: ПАССЫ

    ~Принять удобное положение – сидя, лежа или полулежа,
      можно и стоя свободно...
      ~дышать свободно...
      ~слегка расслабить руки, стряхнуть зажимы...
      ~приблизить обе ладони к лицу на расстояние около
      10 сантиметров, плюс-минус...

      И МЕДЛЕННЫМИ ПЛАВНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ ВОДИТЬ ЛАДОНЯМИ ВДОЛЬ ЛИЦА – СВЕРХУ ВНИЗ И ОБРАТНО...

    Можно вести ладони и ниже лица – до середины живота и обратно. Это так называемые ПАССЫ – воздействие без дотрагивания, тепловым и биополевым энергоизлучением. Древний, веками проверенный способ гипнотизации. Вводит в релаксацию и углубляющийся гипнотранс. Применимо и к самому себе.

    ЛИЦЕВОЙ САМОГИПНОЗ
      Способ второй: ГИПНОМАССАЖ

    ~Удобное положение, свободное дыхание...
      ~все пять пальцев обеих ладоней мягко соприкосните с лицом, не нажимая
(кончики пальцев на лбу, примерно на линии волос)...
     
~МЕДЛЕННО ДВИГАЙТЕ ПАЛЬЦЫ СВЕРХУ ВНИЗ (для успокоения и релаксации – только сверху вниз, вверх будет другое воздействие – взбадривающее)...
     
~МЕДЛЕННЫЕ КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ ВОКРУГ ГЛАЗ, ПО ВЕКАМ... ПОВЫШЕ И ПОНИЖЕ... ЩЕКИ, СКУЛЫ... ВОКРУГ РТА...ПОДБОРОДОК... НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ...ВОКРУГ УШЕЙ... ОТ УШЕЙ К ПОДБОРОДКУ...
      ~Шею лучше не трогать. А голову так же мягко помассировать – хорошо
(если это делает кто-то близкий – еще лучше)...
     
~Спокойно и ровно дышим. Отпускаем себя...
      ~Хорошо сочетать оба способа: начать с пассов, потом самомассаж. Быстро придем в спокойное, приятное состояние. Легко и уснуть, и спокойно бодрствовать. Если болела голова – с большой вероятностью боль пройдет. Если была тяжелой, мутной – с большой вероятностью прояснится.

    О головных болях и болях в разных других частях тела (затрагивая и душевные) – в этом пятинедельном вебинар-цикле рассказ подробный, с демонстрацией способов снятия и предупреждения. А самые натуральные способы, не удивляйтесь, покажут вам младшие левишки, сами, слава Богу, от проблем этих далекие, не в пример папе, который и сам много чего претерпел и преодолел, и помог избавиться от тех же напастей и разных прочих не одной сотне страдальцев.

ЛИЧНОЕ ПРИГЛАШЕНИЕ
НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

    Друзья, и еще одна мелкая подробность, могущая стать приятной лично для меня. Вебинары наши начнутся ровно в тот день, когда ваш покорный слуга появился на свет: в понедельник 18 ноября участники получат первую лекцию, о которой я отчасти Вам рассказал, в четверг – встреча вопросов-ответов по ней в прямом эфире, и так дальше. Так что радостно жду Вас в день своего рождения и буду сердечно признателен, если вы, переслав этот пост или ссылку на него, или только эту – пригласите ко мне еще кого захотите и сможете. Если спросят, о чем там речь – ответ может быть кратким и исчерпывающим, как на баннере сайта:

Про Здоровье и Отношения

    Но лучше всё-таки перекинуть этот пост с Машей и ребятами, так веселее! :-)
      Смею думать, вам скажут за это спасибо, как говорю сейчас я.

Всего радостного и свободного,
и до скорых встреч!

К слову. Будет в книге и ближайшей рассылке - вдруг, посреди беседы...

Из летописей Приполярья

Товарищ, верь, взойдет она,
Звезда пленительного счастья...



Теплых времен не случалось в державе,
знает про то мой бывалый тулуп:
были – когда не особо дрожали
(сильно продукты тогда дорожали),
или когда не вставал зуб на зуб.

Также и светлых времен не припомню:
         либо темно, либо очень темно.

Смутное время сменяется темным,
темное – смутным, с обломом огромным,
а оптимизм не спадал все равно.

Как ни сгущалась морозная темень,
верил товарищ: вот-вот и взойдет,

дырку пробив в мафиозной системе,
звездочка счастья на вечное время,

и возликует любой идиот.

И ведь сбылось! Те же карты тасуют,               
вор ли на троне, садист или псих,
звезды резвятся, враги паникуют,
счастья полно, идиоты ликуют,
ну, а товарищ... Товарищ затих.

в состоянии поддатом, в единении с народом прохожу стишком по датам, по приметам и погодам


МОЛИТВА 2017

(навеяно Михаилом Басиным - его шуткой насчет "прошлого раза"...)

Поминая всех апостолов,
в дрожи зубом зуб дробя,
славим мы, великий Господи,
всемогущего Тебя.
Знаем мы, как рад стараться Ты
для тупых и грешных нас.
Ниспошли нам год семнадцатый
не такой, как в прошлый раз!

***
ЗИМА ИЗРАИЛЬСКАЯ

Ветер воет как бешеный кот,
как российский ура-патриот
глотку рвет.
Но израильская зима
не надолго сходит с ума -
сил нема.

Вот и солнца хозяйский взор
не спеша проверяет простор
дальних гор,
вот и море вздремнуть легло,
и на берег, как мед, тепло
потекло...
Здесь, как знает бывалый кот,
резеда и любовь цветет
круглый год,
не отапливаются дома...
И вообще - разве это зима?
Ма нишма?
(
=Как дела, как жизнь? Ивр.)


***
А вот зима настоящая, русская, нынешняя, извечная...

Черт январский

Кто еще там верит в Дед Мороза?
Пенсия по случаю склероза,
слышали?.. Не велено трещать,
велено тащить и не пущать.
Взрослым шиш под нос, а для детишек
елки палки без затей и шишек.
Я же, братцы, неуничтожим,
потому что у меня режим.

Изо всех чертей я один альбинос,
без копыт, без когтей,
а где хвост, там нос.
Но зато уж рога как рога –
кому хошь проткну потроха!
Эй! Сынки и дочки,
берегите почки!
Прячьте глотки! Я колдую,
из углов в колготки дую –
слышь? – На крыше завываю:
– Я бывааааааааааааю!…

Ну, а кто во мне сомневается,
пусть по черному одевается
и с утра костыляет в лес.
Выставляйте любые кончики:
превращу в ледяные пончики,
чтобы змей вам под душу влез!
Подставляй, кавалер, бородку,
будешь драить мне сковородку,
ну, а вам, мадам, для красы
окроплю серебром усы.
Что моргаешь? Стряхни ресницы.
Эта сказка тебе не снится,
это мой снеговой народ
переходит овраги вброд.
Вот пилигримы и паломники,
вот крестоносцы, вот купцы,
а это гномы-уголовники
ведут жирафа под уздцы.

А посмотри, какая курица,
какое важное лицо!
И сыч глядит, и щука щурится
на страусиное яйцо!..
Вот барана балерины
приглашают на перины,
а подальше от греха
поразвесили меха,
декольте, колье и бусы,
малахаи и бурнусы,
шубки, юбки, кружева –
надевай, пока жива!
Что смеешься? Одеваю
щеки в пламень, реки в лед!
Я бываю, я бываю,
в январе зима не врет!

Так-то, братцы!
Рад стараться
и, как всякий честный черт,
после крупных операций

закрываюсь на учет.

***



Грудничковыми стопами
топ-топ-топ в ночной тиши...
Новый Год не наступает,
а приходит к нам пожить.

По пути играет с ветром,
собирает звезды в горсть...
- Эй, живые! Всем приветы!
Принимайте, я ваш гость.
Мне не нужно ваших денег
и питейного стола:
я ребенок, я младенец -
дайте мне глоток тепла,
лучик смеха, ломтик счастья
и веселья полный дом!
Наступать и защищаться -
это все потом, потом...
Открывайте дверь здоровью,
я несу его с собой.
Напоить меня любовью
может запросто любой.
Пусть резвится, не стихая,
жизни детский хоровод!
Новый год не наступает,
он живет. Всегда живет.

ЖИТЬ ЖИВЕЕ

Ну вот, друзья, наступило время живых встреч. Книги книгами, тексты текстами, а живого общения ничто не заменит. Не проводя никаких сравнений, вспоминаю (и часто!) лекцию величайшего психотерапевта двадцатого столетия Виктора Франкла, на которой мне посчастливилось видеть и слушать его ЖИВЫМ, и каким живым! Как высветились, задышали, задвигались, заработали в душе его книги и статьи, до того прочитанные. Словно бродил по выставке картин и скульптур великого художника - и вдруг явился он сам, начал их оживлять одну за другой, и мир волшебно преобразился.

Случалось и обратное: автор прекрасных книг (фильмов, картин, музыки, режиссерских, актерских работ....) при встрече вживую только портил от них впечатление, разочаровывал, вводил в уныние, раздражал, неприятно шокировал, не верилось даже, что такой (психопат, примитив, пьянь, жлоб, сволочь, зануда, козел, идиот, засранец - ненужное вычеркнуть, нужное добавить) мог сотворить ТАКОЕ ("Пока не требут поэта к священной жертве Аполлон, среди существ ничтожных света, быть может, всех ничтожней он...."). Но проходило какое-то время, и сознанию открывалось, что и лицезрение такого вопиющего контраста между творением и творцом душеполезно, умопитательно и способствует здравомыслию. Что же странного в том, что могучие бессмертные произведения создаются слабыми смертными, совершенное творится несовершенными, чудеса производятся комбинированием обыкновенностей? Ничтожество творящего в сравнении с творимым - не правило, но и не исключение, не что-то из ряда вон, а, врачебно говоря, вариант нормы. Моцарт был бабником и похабником, пошлил и матюгался по немецки, но очень понятно, где только мог, в том числе в письмах к родной сестре. Таким наивным общеупотребительным способом он защищал свою внутреннюю свободу. Ну и что, не слушать из-за этого Сороковую симфонию, Двадцать четвертый концерт, "Дон Жуана", Реквием?

До прошлого года и нынешнего почти традицией были мои декабрьские выступления  в зале Российской Государственной Библиотеки (бывшая Ленинская и Румянцевская). Традиция, надеюсь, не прервалась, а взяла тайм-аут: два зимовья в русскоязычном Израиле, здесь и выступаю. 4 ноября проведу в городе Нетания небольшой квартирный обучающий семинар для коллег-психологов "ПСИТЕАТР: Практическая психология как театр. Ролевой тренинг психолога и психотерапевта" - места участников на 4-е число, кажется, уже все заполнены, но если желающих сверх того окажется еще много, можно будет провести дополнительную встречу 5 ноября или, даже не одну, уже где-то в январе-феврале.

И еще, ВНИМАНИЕ! - для всех желающих и могущих, не только коллег. В том же городе Нетания с19 по 22 декабря проведу четырехдневный интенсивный обучающий сеанс-семинар "ЖИТЬ ЖИВЕЕ: внутренняя свобода - зачем и как".

Все четыре дня по пять часов в день буду рассказывать и показывать. Рассказывать о сути и способах внутреннего освобождения. Показывать, как их осваивать и применять при разных трудностях, проблемах, болезнях, для разных жизненных задач. Делиться опытом. Отвечать на вопросы. Общаться.

Почему не просто "семинар", а "сеанс-семинар"? Потому что буду не только рассказывать и показывать, но и помогать действием, ощутимо, конкретно помогать ВХОДИТЬ В СОСТОЯНИЕ ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЫ И ЗАКРЕПЛЯТЬ ЕГО для дальнейшей жизни. Подробная информация и запись здесь.

Живущим вне Израиля для участия необходимо: а)понимать по-русски, б) иметь возможность на 19 - 22 декабря приехать в Израиль. Кто соберется приехать, может написать мне на личный имейл pochta.levi@gmail.com - с сообщением своего имени, личного запроса к этому семинару, вопросов ко мне и каких угодно еще подробностей. Хорошо бы еще и фото свое приложить, чтобы при встрече я Вас сразу узнал. Количество участников будет достаточно небольшим (не более 30) для того, чтобы я мог запомнить каждого, написавшего мне заранее, и сообразовать с его интересами многолепестковую тематическую розу ветров наших занятий.

Заниматься будем в конференц-зале гостиницы, под шум Средиземного моря, почти на берегу. Для приехавших из более северных широт здесь может быть относительно тепло - я тут в прошлом году в это время купался - и далее, круглый год, намерен и в этом.

До встреч, дорогие!

бывают и просто сны

Знаете, друзья, иногда хочется, по тому анекдотцу про Фрейда и его дочку, просто увидеть сон. Просто сон. Просто сказать что скажется, сыграть что сыграется, подумать что подумается и поделиться этим, ответив заодно на бестактный вопрос мистера Фейсбука.
И как правило, едва лишь позволишь себе такое, обязательно сыщется доброжелатель, не преминущий со всей мыслимой деликатностью посоветовать: доктор, вы так нам нужны, вы такой эдакий, но вот в (политику, поэзию, историю, философию, бизнес, юмор, эзотерику, воспитание, патриотизм, ненормативную лексику, жизнь... нужное подчеркнуть, ненужное вычеркнуть, недостающее добавить) лезть вам не надо, не ваше это.
Милым таким советчикам всегда мысленно, а теперь вот и вслух, благодарно и ласково говорю: а идите вы. Да-да, вот туда, откуда. Вы поняли. А теперь идите. Вам там будет хорошо. А мне будет хорошо остаться в компании тех, кому. Да-да, в вашей, мои друзья. После врачебного предисловия позвольте поделиться новорожденным психотворением.


ТОЛЬКО ЧТО (раннеутреннее)

Но кто мы и откуда,
Когда от всех тех лет
Остались пересуды,
А нас на свете нет?

Пастернак

                                  МЛ
Обтачивает время нас, таская
туда-сюда прибойными волнами.
Не знали, кто такой и кто такая
те неизвестные, что были нами.

А эти, кто сегодня вот такие,
не ведают, какими будут завтра,
как пациент больного психозавра психиатра,

как шар бильярдный под прицелом кия.

Так  скалы рассыпаются на камни,
а звезды распыляются в песчинки.
Поспи, поспи... пускай твоя рука мне
во сне рисует детские картинки.

Из ночных стихов

Все ведомо душе заранее:
прибой рождений, вал смертей...
А наше глупое сознание
как бюрократ не верит ей.

Стучался долго в эти двери я -
попасть всего-то лишь к себе -
на страже злое недоверие,
в мозгу засело КГБ.

Душа моя меня боится.
Душа моя - ночная птица,
умеет петь и говорить,
о чем - не смею повторить...

и вот это тоже весеннее, из книги "Одинокий Друг Одиноких"

Как много на свете веселой весенней мороки,
и в каждом ростке
повивальная дрожь перепонок,
и тянется к солнцу
набухший бутон как ребенок,
и каждый цветок – одинокий среди одиноких.
Премного печалей в подспудной глуби
скрывает мирок благодатей.
Примите хрустальную чашу любви
и времени даром не тратьте.
Как быстро уходят под землю живые потоки,
как бешено мчится по звездам
судьбы колесница,
и трудно понять,
то ли помнится жизнь, то ли снится,
стремясь в хоровод одиноких среди одиноких.
Забвенья не будет, хоть грудь разорви,
не прячьтесь, открыто страдайте.
Несите хрустальную чашу любви,
упасть и разбиться не дайте.
И сроки придут, и зажгутся волшебные строки,
и сказку опять перескажем
своими словами…
не знаю, что будет потом,
но сегодня я с вами –
весенний цветок,одинокий среди одиноких.
Как сладко отдать откровенья свои
растрепанной школьной тетради...
Храните хрустальную чашу любви,
спасите ее Бога ради

            

Геронтологическое искусствоведческое

                                                        Б. В.
Стрёмно поэту служить долгожителем:
возраст – садист-беспредельщик и хам,
опыт – предатель, завистлив и мстителен.
Музы не любят давать старикам.
Дееспособный любовник поэзии
молод, несчастен, безумен и нищ.
Пляшет душа на заточенном лезвии.
Грянет известность нежданно, как прыщ.

Тем же, кого поэтархом назначить
Высшая Сила сподобится вдруг,
долго придется державить, маршачить
в обществе музоподобных подруг.
Что ни стишок – аритмия, одышка...
– Дед, ты на сцену-то хоть не вылазь!
– Внучек, заткнись. Я все тот же мальчишка.
Вечна искусства волшебная власть.

P.S.
Всем, кто желает попасть в исключения,
вроде Гомера ли, Гете, пусть так –
просьба явиться ко мне на лечение:
очередь жизней на сорок, пустяк.

P.P.S.
Дамы-поэты, богини, красавицы!
Эти диагнозы вас не касаются.

СПИРАЛЬ ИНТЕЛЛЕКТА (набросок для новой книги)

Идиот слишком идиот, чтобы чувствовать, что он идиот и желать быть или казаться чем-то другим, кроме как идиотом. Другое дело дурак: он хоть и не понимает, но чувствует, пусть и смутно, что он дурак, и поэтому всегда старается быть и казаться умней, чем он есть, почему и смешон.
Человек умный, напротив, предпочитает казаться глупее, чем есть. Это дает ему массу преимуществ для поднятия по лестнице карьеры, успеха, богатства, власти. Только поднявшись на самую вершину, он уже не может пользоваться привычным и безотказным приемом притворной глупости - роль обязывает! - и начинает делать глупости настоящие.
Мудрый же человек, понимая и умея при желании все, не желает ни быть иным, ни казаться каким-либо. Ему это ни к чему - он знает этому цену. Осознанная неозабоченность собой, завершая оборот интеллектуальной спирали, сближает мудреца с идиотом, коим часто его и считают.
  Наши звездные физики позднесоветских времен были людьми умнейшими из умнейших, некоторые и гениями. А человеком мудрым среди них был только один: Андрей Дмитриевич Сахаров. Великие умники-коллеги, не сговариваясь, по-тихому, молча в тряпочки, считали его идиотом. Гениальным идиотом - и особенно потому идиотом, что мудрость его была выделки самой редкой: мудрость душевная, сиречь совесть.

просто стихи

В одной из моих книг, кажется, публиковалось, а может и здесь, проверять неохота.
Не от момента - что-то всегдашнее.
.

Вновь одиночество ночное
остановилось у кровати,
и сердце с мир величиною

не знает как себя истратить
и рвется, разум отрицая,
гулять с голодными ветрами,
и тусклая звезда мерцает,
как волчий глаз, в оконной раме.


Погибнуть упоительно легко.
Ты рядом спишь. Ты страшно далеко.
Не встретиться. Тоска неутолима.
Ты рядом спишь. А жизни наши мимо
друг друга мчатся, мчатся в никогда,
как дальние ночные поезда.

Я призываю в душу благодарность
за нашу неразгаданную парность,
за то, что можно прямо здесь, сейчас
тебя обнять, не открывая глаз,
чтобы не видеть мрака преисподней.
За необъятность милости господней,
за свет звезды, за свой бессонный дар,
за то что демон затаил удар…